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Tabac
Brochure : Arrêter de fumer : pour comprendre
Date : 11-05-2026
Source(s) : Santé Publique France
Cette brochure présente de façon simple et accessible les clés pour arrêter de fumer : motivations, méthodes, gestion du stress, prise de poids ou encore arrêt du tabac pendant un projet de grossesse.
Elle propose des conseils concrets pour accompagner chaque étape du sevrage tabagique.
Illustrée et facile à comprendre, elle fait partie de la collection « Pour comprendre ».
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